Conceitos básicos

• ICR (Insulin-to-Carb Ratio): quantos gramas de carboidrato são cobertos por 1 unidade (U) de insulina ultra-rápida. Ex.: ICR=10 → 10 g de carbo = 1 U.
• ISF (Insulin Sensitivity Factor): redução esperada da glicemia (mg/dL) por 1 U de insulina. Ex.: ISF=50 → 1 U reduz ~50 mg/dL.
• Alvo: valor de glicemia desejado após correção. Se a glicemia atual estiver acima do alvo, entra a dose de correção = (glicemia atual − alvo)/ISF.
• CHO equivalente de Proteína+Gordura (P+G): parte calórica de P+G que pode elevar a glicemia tardiamente. O app converte uma fração dessa energia em “g de CHO equivalente”.

Por que preencher cada campo da Anamnese?

• Insulina Rápida (ultra-rápida: Fiasp, Humalog/Lispro, Novorapid/Aspart): aparece nas recomendações e é usada para carboidratos e correção.
• ICR: determina a dose para carboidratos. DoseCarbo = CHO_total/ICR.
• ISF: determina a dose de correção. DoseCorreção = max(0, (Glicemia−Alvo)/ISF).
• Alvo: ponto de referência da correção (nem sempre 100; use seu alvo clínico).
• % P+G e Estratégia: definem se e como entra dose para proteína+gordura (tardia).
• Insulina Basal (ex.: Tresiba, Lantus, Levemir, NPH): informativa; não entra no cálculo de refeição aqui.
• Dose diária basal: informativa; útil para revisão clínica.
• Hipo/Hiper: limites para avisos no fluxo (informativos).
• Nightscout: permite preencher automaticamente a glicemia atual.

Estratégias para Proteína+Gordura (P+G)

• Usar Regular agora: o app converte P+G em CHO eq e calcula dose com Insulina Regular (R) no momento da refeição. Você pode aplicar duas doses agora: ultra-rápida (carbo+correção) e Regular (P+G).
• Não aplicar agora (somente ultra-rápida): o app não soma a parte de P+G no imediato. Orientação: aplicar uma segunda dose (referente à gordura/proteína) cerca de 1 hora após a refeição usando sua insulina ultra-rápida. Essa abordagem pode reduzir pico tardio, mas deve ser confirmada com seu time de saúde.

Quais insulinas posso informar?

• Rápida (campo “Insulina Rápida”): Fiasp, Humalog/Lispro, Novorapid/Aspart, Apidra, Admelog etc. (as de ação ultra-rápida).
• Regular (usada para P+G quando escolher “Regular agora”): “Insulina Regular” (R).
• Basais (campo “Insulina Basal”): Tresiba, Lantus, Levemir, NPH etc. (só informativo).

Nightscout — o que é e como obter?

Nightscout é um serviço comunitário para visualizar glicemias (CGM) em tempo real. Você pode:

1. Hospedar gratuitamente (por ex., em Render/Heroku) com seu banco de dados; ou
2. Usar serviços pagos que já entregam uma URL pronta.

Após configurado, informe a URL no app (ex.: https://seu-ns.onrender.com). Se sua instância exigir, adicione o API_SECRET. O app buscará o último valor (“entries.json?count=1”) para preencher a glicemia e mostrar o badge no topo.

Como usar o Chat

• Descreva a refeição com quantidades (g, ml, unidades) e/ou envie uma foto.
• Informe a glicemia (ou deixe o Nightscout preencher).
• O app calcula:
  • Ultra-rápida: carbo + correção.
  • Regular (se “Regular agora”): parte de P+G convertida.
• Os Detalhes trazem a tabela de alimentos e os números utilizados.

Exemplo rápido de cálculo

ICR=10, ISF=50, Alvo=100. Refeição 70 g CHO; Glicemia 180. P+G→Regular agora com 20 g CHO eq.

• Dose carbo = 70/10 = 7 U (ultra-rápida)
• Dose correção = max(0,(180−100)/50)=1.6 ≈ 2 U (ultra-rápida)
• Dose P+G = 20/10 = 2 U (Regular)
• Total agora: 9 U ultra-rápida + 2 U Regular

Segurança

Ferramenta de apoio — valide seus parâmetros com sua equipe de saúde. Evite usar em situações de emergência.

Contato

upbotsweb@gmail.com · Feito por Upbots.

1. Finalidade do tratamento

Usamos seus dados (anamnese, glicemia, refeições, Nightscout) para calcular doses, exibir recomendações e manter seu histórico pessoal.

2. Bases legais

• Execução do serviço
• Legítimo interesse
• Consentimento (integrações opcionais)

3. Compartilhamento

Sem marketing de terceiros. Fornecedores técnicos tratam dados sob contrato e segurança adequada.

4. Retenção e exclusão

Enquanto a conta estiver ativa ou necessário às finalidades. Você pode solicitar exclusão.

5. Segurança

Controles técnicos/organizacionais; nenhum sistema é 100% seguro.

6. Direitos do titular

• Acesso, correção, portabilidade e exclusão
• Revogação de consentimento
• Reclamação à ANPD

7. Contato do controlador

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8. Alterações

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